豆乳を毎日飲んでコレステロールを下げよう




20180917豆乳 (2)


20180917豆乳 (1) 

毎日飲んでいる豆乳。

喜久屋豆腐の豆乳です。

ちなみに上が冷たくて
下が温かい豆乳です。

見た目じゃわからない(^^;

昨年もそうだったのですが
今年の健康診断でも
悪玉コレステロールの値が下がらないので
豆乳がいいと聞いて毎日飲むことにしました。

元々母親は毎日飲んでいたので
そのおすそ分けです。

来年の健康診断では
劇的に数値が下がっていることを願います(*^^*)

年をとると気を使うことが多くなりますね(;´д`)トホホ



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